Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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88 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 98,94g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 138,95g.
Frühstück: Магнит Икра с Кусочками Лососевых Рыб, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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