Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 194,16g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Финики, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов с Индейкой . Abendessen: Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Шеи Куриные. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Alena131310's Gewichtsverlauf
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