Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 111,95g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 30,66g.
Mittagessen: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Tomatoes, Olive Oil , Kroger Fermented Sauerkraut, Cucumber (Peeled) , Celery , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Del Monte Avocado, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Fried Egg, Decaffeinated Espresso Coffee, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Lenok_WatchYourCarbs's Gewichtsverlauf
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