Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: Nutrata Premium Whey Chocolate, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Mittagessen: Berinjela Refogada, Camil Lentilha Pronta, Camil Lentilha Pronta, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Abendessen: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Nestlé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Oba Castanha de Caju . mehr...
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konstantes Gewicht
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Karlly.'s Gewichtsverlauf
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