Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: SupraSoy Leite sem Lactose, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Ovo, Lugen Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Chá de Ervas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Morangos, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Caturra, Santa Helena Paçoquita Aveia, Seara Linguiça de Frango. Abendessen: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, SupraSoy Leite sem Lactose, Ovo, Hellmann's Maionese, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Chá de Ervas, Suco de Limão. Snacks/Sonstiges: Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Ovo, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, SupraSoy Leite sem Lactose, Banana Caturra. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Eva Brigitte's Gewichtsverlauf
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