Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Uno Momento Капучино, Круассан. Mittagessen: Coffee Like Латте (300мл), #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная. Abendessen: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Черкизово Ветчина Мраморная , Ikea Чесночная Булочка, Брокколи, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини, Semper Сок Яблочный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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