Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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117,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2775 kcal
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Fett: 108,61g | Eiw: 160,94g | Kohlh: 294,62g.
Frühstück: Banana, Queso Fresco, Huevo Frito, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Mittagessen: Cebollas Rojas, Tomates, Palta, Hellmann's Ketchup, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Milanesa de Pollo. Abendessen: Giacomo Capelettini Verdura, Hellmann's Ketchup, Queso Fresco, Milanesa de Pollo, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Paladini Panceta Ahumada, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Reggianito, Café Instantáneo . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marcos Luparia's Gewichtsverlauf
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