Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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110,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 97,40g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tomatoes, Egg, Corn Tortilla, Feta Cheese, Tap Water. Mittagessen: Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Corn Tortilla, Kroger Horseradish Mustard, Specially Selected Smoked Gouda Cheese, Trader Joe's Skipjack Tuna, Cascadian Farm Blueberry Almond Crunch Cereal, Honey, Fisher Pecan Halves, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Larabar Peanut Butter, Raw Generation No B. S. Bar- Simply Nutty. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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