Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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41 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 55,67g.
Frühstück: 豆漿, 熱奶咖啡. Mittagessen: 芥菜, 軟滑豆腐, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 雞胸肉, Emborg 椰菜花飯. Abendessen: 星巴克 (Starbucks) Chia Seed Parfait, 星巴克 (Starbucks) 菠菜西蘭花芝士批, 酒樓 蝦餃, 酒樓 燒賣, 酒樓 牛肉球. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Charlotte0116's Gewichtsverlauf
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