Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 198,41g.
Frühstück: Fitlife Whey Protein Concentrate. Mittagessen: Ubi Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Fiesta Fried Chicken, ABC Sambal Extra Pedas, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Fiesta Garlic Cheese. Snacks/Sonstiges: Oatside Chocolate Oat M*Lk. mehr...
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konstantes Gewicht
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milkysuga's Gewichtsverlauf
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