Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 69,63g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 210,45g.
Frühstück: Türk Kahvesi, Coca-Cola Coca-Cola, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Sütaş Ayran. Mittagessen: Algida Boom Boom. Abendessen: Yüksük Çorbası. Snacks/Sonstiges: Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ezgiayaz80's Gewichtsverlauf
|