Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 120,76g.
Frühstück: Alpro Latte di Cocco, Coop Cocomero, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, il Molino Chiavazza Crusbon, Kiwi, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Mittagessen: Granarolo Ricotta Proteica, Esselunga Ciliegie, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Fagiolini Verdi Finissimi Surgelati. Abendessen: Esselunga Susine Stanley , Vemondo Hummus Curry, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Bonduelle Insalata Mista, Cocomero. Snacks/Sonstiges: Milk Pro High Protein 40G. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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misschiscia's Gewichtsverlauf
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