Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 65,96g.
Frühstück: Monster Энергетик Белый без Сахара. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Магнит Сметанковый Сыр 50%. Abendessen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Рестория Шеф Сандвич с Ветчиной, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pechka_svch's Gewichtsverlauf
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