Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 24,45g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Nestle Nesfit Granola, İçim Laktozsuz Süt , Hindistan Cevizi, Badem, Muz. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yağlama. Snacks/Sonstiges: Melodi Fındıklı Sütlü Çikolata, Beypazarı Maden Suyu, Hurma, Lokum. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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firdevssns's Gewichtsverlauf
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