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's ochtends
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46,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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83 kcal
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Fett: 4,94g | Eiw: 4,87g | Kohlh: 5,70g.
Abendessen: Zoete Rode Paprika, Gemengde Sla, C1000 Boeren Gehaktrol. Snacks/Sonstiges: Pickwick Minty Morocco. mehr...
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1310 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Lesen - 20 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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