Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nnaaart20's Gewichtsverlauf
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