Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Eker Ayran, Susamlı Simit. Mittagessen: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Rus Salatası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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