Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2635 kcal
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Fett: 106,48g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 219,68g.
Frühstück: Regular Coffee, Regular Coffee. Mittagessen: Sweet and Sour Chicken, Regular Coffee. Abendessen: French Salad Dressing, Tesco Simple Side Salad, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Co-Op Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Smarties, Tesco Skimmed Milk, Tesco Onion Bhaji, Skips Crisps, Smarties. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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