Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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96 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2584 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 362,61g.
Frühstück: Frytki, Winogrona, Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Mieszko Zozole, Światowid Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Krakus Karczek Wieprzowy, Lidl Burek z Serem i Szpinakiem, Borówka Amerykańska, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, McDonald's McFlurry KitKat z Polewą Czekoladową, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gawenzi's Gewichtsverlauf
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