Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 130,79g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Lyncott Queso Cottage 1%, Mollejas de Pollo, Cebollas, Ajo, Coliflor, Zanahoria, Pimiento Rojo, Habas. Mittagessen: Carranco Queso Ranchero, Aguacate, Pepino (Pelado), San Juan Claras de Huevo, Sandía. Snacks/Sonstiges: Tuna. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vyryoos's Gewichtsverlauf
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