|
никаких тренировок мне лень и я обожралась еще сильней
|
50 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
443 kcal
|
Fett: 21,40g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 45,24g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Шампиньоны Жареные, Помидор Тушеный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crypl3sss 18 y.o ✟ 157's Gewichtsverlauf
|