Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 190,76g.
Frühstück: Torta de Frango, Café com Leite Integral. Mittagessen: Hellmann's Maionese de Leite, Schar Torradas de Pão. Abendessen: Hellmann's Maionese de Leite, Pão Francês, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Toddy Toddy, Leite (Leite Integral), Marilan Biscoito de Maisena. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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graciele°'s Gewichtsverlauf
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