Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
134 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 51,18g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 247,17g.
Frühstück: Abricots, Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Auchan Brocolis en Fleurettes, Riz Basmati (Cuit), Pain de Seigle. Abendessen: Abricots, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'Olive (20%), Échalotes et Ciboulette , Salade Verte, Auchan Feuilleté Noix de St-Jacques. Snacks/Sonstiges: Rhum (90 Preuve), Haribo Miami Pik. mehr...
|
Verlust von 6,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jcr1975's Gewichtsverlauf
|