Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 14,75g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Eti Karam Gurme. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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irmak0712's Gewichtsverlauf
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