Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 93,40g.
Frühstück: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка, Овощное Рагу. Abendessen: Овощное Рагу, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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o.m.olga's Gewichtsverlauf
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