|
р30
г95.5
т82.5
б102.5
н58.5
|
61,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 85,52g.
Frühstück: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Моя Цена Сыр Российский , СибКолбасы Колбаса Ветчинная, Помидоры, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Драники. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Филе Пангасиуса Жареное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Котлеты из свинины, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Шарлиз Мини Маффин с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BudnikovaL's Gewichtsverlauf
|