Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 83,29g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Магнит Багет Французский, Магнит Сочень с Творогом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Кофе с Молоком. Mittagessen: Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Помидоры, Магнит Багет Французский, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Жареное Яйцо. Abendessen: Магнит Багет с Чесноком , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лук, Green Ray Опята Маринованные, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Магнит Персик. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|