Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 37,54g | Kohlh: 220,67g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Шоколадный Пудинг, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Сердце Куриное, Рис Вареный. Abendessen: Greenfield Чай Spring Melody, Банан, Шоколадный Пудинг, Сахар. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Пудинг. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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