Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2011
52,8 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2011:
1765 kcal Fett: 84,89g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 198,63g.   Frühstück: white wheat bread, great value creamy peanut butter, Granulated Sugar, Cream Substitute (Powdered), Coffee (Brewed From Grounds), Jam Preserves. Mittagessen: club wrap. Abendessen: sour cream, fritos corn chips, Beef Taco Soup. mehr...
1706 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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