Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
87,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
703 kcal
|
Fett: 24,52g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 65,12g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Setra Мидии в Томатном Соусе, Титан Фунчоза с Овощами. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Дыня, Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|