Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 97,76g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 26,19g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Шпинат, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Мясо Мидий Варено-Мороженое. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Шпинат, Масло Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Baden - 15 Minuten, Padel-Tennis - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnnGolikova's Gewichtsverlauf
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