Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: AH Casino Wit, Koffie (Gemalen), Van Gilse Mini Suikerklontje, Friesche Vlag Balance, Gekookt Ei, Blue Band Blue Band met Roomboter. Mittagessen: Vijgen, Aldi Haring met Ui. Abendessen: Cherrytomaten, Extra Vergine Olijfolie, Olijfolie, Courgette, AH Platte Peterselie, Rode Uien, Komkommer (met Schil), Tomaten, Bulgur (Gekookt), Vijgen. Snacks/Sonstiges: Vijgen, Select Horeca Amaretti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1960illy's Gewichtsverlauf
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