Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 94,18g | Eiw: 122,46g | Kohlh: 305,76g.
Frühstück: Помидоры, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Авокадо, Домочай Хлеб Ситный Могилевский, Мёд, Рогачевский МКК Сгущенка, Голубика, Савушкин Творог 9%, Гренки с Яйцом и Молоком. Mittagessen: Яблоко, Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Голубика, Черника, Малина, Ежевика, Беллакт Сметана 16%, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриное Филе, Творог 9%, Мёд, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Банан, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Малочны Фальварак Масло Сливочное 82,5%, Домочай Батон "Аппетитный". mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Volha.123's Gewichtsverlauf
|