Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 148,33g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Abendessen: Zeytinyağlı Bamya, Dana Eti, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Muz, Ceviz. mehr...
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napolitennn's Gewichtsverlauf
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