Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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109,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 180,82g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 32,53g.
Frühstück: Mea Vita MCT Öl, Kerrygold Süßrahmbutter, REWE Bio Kokosöl Nativ , Kaffee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Natives Olivenöl Extra, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Knoblauch, Rettich. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Natives Olivenöl Extra, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Knoblauch, Rettich. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Farfalla1989's Gewichtsverlauf
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