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Pesagem do dia 04/08/2023: 77,2kg
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77,2 kg
Bisher verloren: 102,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 306,93g.
Frühstück: Bolo de Goma, Maçã, Tomates, Quero Ketchup Picante, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Vermelho. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. Abendessen: Date Crown Tâmaras Date Crown, Cacau Show Trufa Lanut Amendoim, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Bolo Mole, Lambertz Pão de Mel, Member's Mark Biscoito de Polvilho Salgado. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel , Cacau Show Trufa Lanut Pistache, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Bolo Mole. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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