Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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99,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 185,15g.
Mittagessen: Colruyt Everyday Studentenhaver, Barebells White Chocolate Almond Protein Bar, Salami, Bruine Boterham. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Schweppes Indian Tonic, Barebells White Chocolate Almond Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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