Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 130,99g.
Frühstück: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Голубика, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Alpro Миндальное Молоко, Папа Может Ветчина. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Райская_Дарья's Gewichtsverlauf
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