Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 111,92g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: Tourinho Manteiga com Sal, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Italac Leite em Pó Integral, Ovo. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Swift Feijão Preto. Abendessen: Hellmann's Maionese Light 51% Menos Gorduras, Ibituruna Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Crua. Snacks/Sonstiges: Whey Protein 80% Concentrado, Iogurte Natural, Manga Palmer. mehr...
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konstantes Gewicht
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leilagnc's Gewichtsverlauf
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