Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Coalho. Mittagessen: Itambé Queijo Parmesão Ralado, Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Bolo de Leite Ninho. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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karla diniz's Gewichtsverlauf
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