cmunoz1912's Notizen, 05 Aug 23

Peso día sábado 11.00
68,8 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2023:
1159 kcal Fett: 37,40g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 177,95g.   Mittagessen: Tomate, Lechuga, Minuto Verde Beterraga, Unimarc Media Palta, Marraqueta, Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Hervido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), McKay Galletas de Soda , Colun Manjar sin Azúcar, Calaf Malva Choc. mehr...
123 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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cmunoz1912's Gewichtsverlauf


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