Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 115,82g | Kohlh: 243,61g.
Frühstück: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сметана 20%, Тыква, Кировский Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная, Помидоры, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Омский Бекон Колбаса Вареная Бутербродная, Кировский Багет. Mittagessen: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Окунь Морской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста. Abendessen: FITKIT Protein Chocoron Pear&Cheese, Frustyle Апельсин. Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый, Арбуз, Абрикос, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|