Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 168,49g.
Frühstück: Jasmine Granola Integral, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel. Mittagessen: Aurora Suco de Uva Integral, Pizza de Atum. Snacks/Sonstiges: Sucré Mini Coxinhas de Frango. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marcelhbarbosa's Gewichtsverlauf
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