Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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80 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 83,71g.
Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Paha Ayam, Sayur Campuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Buncis, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alfa handayani's Gewichtsverlauf
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