Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Белковый Отрубной, Сердце Куриное, Рис Вареный. Mittagessen: Greenfield Чай Spring Melody, Макароны с Сыром. Abendessen: Добрый Супер Джус, Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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