Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
152,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 143,19g | Eiw: 129,98g | Kohlh: 165,66g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Папа Может Колбаса Балыковая Полукопченая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Безе, Гречка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: SPAR Кабачковые Оладьи, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AndreyIvan's Gewichtsverlauf
|