Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
80,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 42,19g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 76,78g.
Frühstück: Зефир, Пятерочка Груша Желтая, Зеленый Листовой Салат, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Доктор Граин Хлебцы Гречневые, Овсяная Крупа, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Mittagessen: Вкуссити Солянка Сборная Мясная, Сметана 20%, Фундук Фундук. Abendessen: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сливы, Огурец (с Кожурой), Окей Тилапия Филе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla.rielt's Gewichtsverlauf
|