sevoo1646's Notizen, 06 Aug 23

Gram gram gidiyo ya
56,7 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2023:
1537 kcal Fett: 93,54g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 115,24g.   Frühstück: Poğaça. Mittagessen: Algida Nugger Waffle . Abendessen: Kıymalı Biber Dolması, Kıymalı Biber Dolması. mehr...
1382 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Olsun gitsin de gram gram gitsin kafana takma 👍🏻🌺 
06 Aug 23 vom Mitglied: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Geçen yıl çok takıyordum bu yıl sakinim cok şükür inş kalan 4 kilolardq gider hepimize bol bol eksiler Teşekür ederim  
06 Aug 23 vom Mitglied: sevoo1646

     
 

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