Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 67,21g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 199,45g.
Frühstück: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Green Ray Опята Маринованные, Лук, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Магнит Багет с Чесноком, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Сочень с Творогом, Чай с Лимоном, Магнит Грейпфрут, Магнит Персик. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|