Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 89,90g.
Frühstück: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Спринт Хлеб, Блины на Воде, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Авида Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Рыбный Суп. Abendessen: Авокадо Авокадо, Кексы из Фарша , Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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